26+2 · Surya32

Práctica grupal

Ciclos de práctica y entrenamiento para aprender junto a otros.

Encuentros presenciales u online, organizados en ciclos. Una propuesta con continuidad para practicar, observar y profundizar con guía.

Matías guiando una clase grupal de yoga

Práctica compartida

Un ciclo para
darle continuidad.

Practicar

Construí continuidad

Una serie de encuentros con un foco de trabajo compartido para sostener la práctica de 26+2 y Surya32.

Observar

Aprendé en grupo

La guía y la observación ayudan a reconocer detalles del movimiento, la respiración y las posturas.

Entrenar

Profundizá paso a paso

Volvemos sobre los fundamentos y los objetivos del ciclo, con espacio para preguntas y práctica.

Próximas propuestas

Próximos ciclos

Las fechas y modalidades se publican acá cuando abre un nuevo ciclo. Podés consultar por las próximas propuestas presenciales u online.

“Gracias a Matias ahora disfruto más de la práctica.”
Lau · Alumna
Ver más experiencias de alumnosOcultar experiencias
“Hice el taller Surya32, práctico Bikram habitualmente. Puedo decir que con lo visto en las clases de Mati: tanto en la parte teórica como en la práctica , avance un montón en mi práctica. Mejore el equilibrio y la respiración.”
Aki · Taller Surya32
“El curso de "Surya32" me pareció excelente por varios motivos. Te brinda material para conocer mejor la práctica, y cómo posicionarte en las posturas, teniendo en cuenta los ejes del cuerpo, que ayudan a sostener visual y mentalmente el equilibrio.”
Yani · Taller Surya32
“Para mi el taller fue un espacio muy lindo. Me gustó que cada uno pudiera expresar dudas y preguntas, y que vos pudieras dedicarte a explicarnos con mucho amor y detalle cada aspecto de este enfoque que estás creando. Las clases me parecieron hermosas. Toda tu energía es paz, transmitis calma, un "todo va a estar bien", que es bellísimo. Los ajustes que haces son realmente muy interesantes y me permiten auto-gestionarme mejor porque genero un registro de mi cuerpo que de otra forma no tengo.”
Lucia · Taller Surya32

El próximo paso

Elegí cómo seguir.

Podemos conversar sobre la modalidad y el tipo de ciclo que mejor acompañen tu práctica.

Hatha Yoga - Linaje Ghosh, en una sala sin Calor.

Clases semanales de Surya32 para trabajar fuerza, equilibrio y flexibilidad. Dirigido a personas (de 18 a 60 años) con experiencia previa en yoga, movimiento o ejercicio físico que quieran experimentar el linaje Ghosh a través de la secuencia Surya32. Es ideal para practicantes de Bikram Yoga que deseen explorar las posturas sin calor y aprender a respirar de forma consciente. Un espacio diseñado para adquirir herramientas que transformen tu bienestar físico y mental.

Sumate a las clases

Es una practica sin calor en una sala templada en sesiones de 70 minutos. Surya32 es un sistema de 32 posuras que incluye las 26 posturas de la serie de Bikram e incluye saludo al sol, pranayamas, posturas de brazos y estiramiento. 
Martes y jueves por la tarde en CABA.
Cupos limtados con reserva previa. Consulta disponibilidad. 
 

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Gracias
Requerimientos
  • Mat/esterilla, toalla grande y botella de agua. 
  • Llegar 5-10 minutos antes para acreditación.
  • Evitar comidas pesadas 1 hora antes de la práctica.
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