Practicar
Construí continuidad
Una serie de encuentros con un foco de trabajo compartido para sostener la práctica de 26+2 y Surya32.
26+2 · Surya32
Ciclos de práctica y entrenamiento para aprender junto a otros.
Encuentros presenciales u online, organizados en ciclos. Una propuesta con continuidad para practicar, observar y profundizar con guía.

Práctica compartida
Practicar
Una serie de encuentros con un foco de trabajo compartido para sostener la práctica de 26+2 y Surya32.
Observar
La guía y la observación ayudan a reconocer detalles del movimiento, la respiración y las posturas.
Entrenar
Volvemos sobre los fundamentos y los objetivos del ciclo, con espacio para preguntas y práctica.
Próximas propuestas
Las fechas y modalidades se publican acá cuando abre un nuevo ciclo. Podés consultar por las próximas propuestas presenciales u online.
“Gracias a Matias ahora disfruto más de la práctica.”
“Hice el taller Surya32, práctico Bikram habitualmente. Puedo decir que con lo visto en las clases de Mati: tanto en la parte teórica como en la práctica , avance un montón en mi práctica. Mejore el equilibrio y la respiración.”
“El curso de "Surya32" me pareció excelente por varios motivos. Te brinda material para conocer mejor la práctica, y cómo posicionarte en las posturas, teniendo en cuenta los ejes del cuerpo, que ayudan a sostener visual y mentalmente el equilibrio.”
“Para mi el taller fue un espacio muy lindo. Me gustó que cada uno pudiera expresar dudas y preguntas, y que vos pudieras dedicarte a explicarnos con mucho amor y detalle cada aspecto de este enfoque que estás creando. Las clases me parecieron hermosas. Toda tu energía es paz, transmitis calma, un "todo va a estar bien", que es bellísimo. Los ajustes que haces son realmente muy interesantes y me permiten auto-gestionarme mejor porque genero un registro de mi cuerpo que de otra forma no tengo.”
El próximo paso
Podemos conversar sobre la modalidad y el tipo de ciclo que mejor acompañen tu práctica.
Clases semanales de Surya32 para trabajar fuerza, equilibrio y flexibilidad. Dirigido a personas (de 18 a 60 años) con experiencia previa en yoga, movimiento o ejercicio físico que quieran experimentar el linaje Ghosh a través de la secuencia Surya32. Es ideal para practicantes de Bikram Yoga que deseen explorar las posturas sin calor y aprender a respirar de forma consciente. Un espacio diseñado para adquirir herramientas que transformen tu bienestar físico y mental.