Entender el cuerpo como un mapa, con el que la práctica se vuelve precisa. El yoga no es solo ejercicio: es una tecnología para transformar.
El timing de Matias es perfecto: tranquilo , claro y fluido. Eso nos ayuda a todos a aprovechar al máximo todos los beneficios físicos, mentales y espirituales que brinda el yoga. Gracias a Matias ahora disfruto más de la práctica.
Hice el taller Surya32, práctico Bikram habitualmente. Puedo decir que con lo visto en las clases de Mati: tanto en la parte teórica como en la práctica , avance un montón en mi práctica. Mejore el equilibrio y la respiración.
El curso de "Surya32" me pareció excelente por varios motivos. Te brinda material para conocer mejor la práctica, y cómo posicionarte en las posturas, teniendo en cuenta los ejes del cuerpo, que ayudan a sostener visual y mentalmente el equilibrio.
