Hatha Yoga · Linaje Ghosh
Una base del linaje Ghosh para desarrollar una práctica personal, autónoma y sustentable.
Incluye las 26 posturas que conocés del Bikram Yoga e integra movimientos, preparaciones y herramientas para explorar otras dimensiones de la práctica.
Si venís de 26+2, podés profundizar en posturas conocidas, también sin calor. Si practicás otro estilo o estás empezando, no necesitás experiencia en Bikram Yoga.
De dónde nace
Surya32 nace de mi formación con Tony Sánchez en el linaje Ghosh, del estudio del sistema de 84 posturas y de años de practicar y enseñar la serie 26+2.
En ese recorrido encontré la profundidad de una secuencia que considero muy completa y el valor fundamental de una clase accesible para principiantes.
Desde esa base, desarrollé Surya32 para integrar otras preparaciones, movimientos y progresiones, conservando una entrada accesible al repertorio y a los principios del linaje.
Conocé mi recorrido
Profundizar en lo que hacés
Profundizar no exige posturas más difíciles. También significa preparar el cuerpo, coordinar movimiento y respiración, y aprender a leer la información que aparece en cada postura.
El cuerpo como un mapa: alineación, respiración y progresión son referencias para darle precisión a tu práctica y tomar tus propias decisiones.
El calor puede acompañar la práctica, pero no es indispensable. Surya32 también se practica sin calor: el centro está en la práctica y en cómo la realizás.
Practicá · Observá · Entendé · Decidí
Tu punto de partida
Hay distintas formas de acercarte a Surya32: practicar con guía, desarrollar tu práctica personal o estudiar los principios que la organizan.
Acercate a través de clases privadas, ciclos de práctica y entrenamiento grupal, talleres o recursos digitales. Elegí un espacio para practicar o para profundizar en lo que aprendés.
Testimonios
El timing de Matias es perfecto: tranquilo , claro y fluido. Eso nos ayuda a todos a aprovechar al máximo todos los beneficios físicos, mentales y espirituales que brinda el yoga.…
El timing de Matias es perfecto: tranquilo , claro y fluido. Eso nos ayuda a todos a aprovechar al máximo todos los beneficios físicos, mentales y espirituales que brinda el yoga. Gracias a Matias ahora disfruto más de la práctica.
Hice el taller Surya32, práctico Bikram habitualmente. Puedo decir que con lo visto en las clases de Mati: tanto en la parte teórica como en la práctica , avance un montón en mi…
Hice el taller Surya32, práctico Bikram habitualmente. Puedo decir que con lo visto en las clases de Mati: tanto en la parte teórica como en la práctica , avance un montón en mi práctica. Mejore el equilibrio y la respiración.
El curso de "Surya32" me pareció excelente por varios motivos. Te brinda material para conocer mejor la práctica, y cómo posicionarte en las posturas, teniendo en cuenta los ejes…
El curso de "Surya32" me pareció excelente por varios motivos. Te brinda material para conocer mejor la práctica, y cómo posicionarte en las posturas, teniendo en cuenta los ejes del cuerpo, que ayudan a sostener visual y mentalmente el equilibrio.
He disfrutado y aprendido mucho en todos los encuentros, desde la base teórica en el taller repasando los preceptos del Yoga, la importancia de moverse guiados por la respiración…
He disfrutado y aprendido mucho en todos los encuentros, desde la base teórica en el taller repasando los preceptos del Yoga, la importancia de moverse guiados por la respiración respetando los ejes del cuerpo y siempre con toda la calidez y compromiso de tu parte! Sin dudas me has inspirado a retomar la práctica 🙏🏽 Gracias y quedo atenta a las próximas clases!
El taller está buenísimo. La primera clase te re abre la cabeza en muchos aspectos, ya que luego sentís la práctica de otra forma. En mi caso siento que estuvo muy bueno conectar…
El taller está buenísimo. La primera clase te re abre la cabeza en muchos aspectos, ya que luego sentís la práctica de otra forma. En mi caso siento que estuvo muy bueno conectar con un yoga sin calor, ya hace varios años practico Bikram.
Para mi el taller fue un espacio muy lindo. Me gustó que cada uno pudiera expresar dudas y preguntas, y que vos pudieras dedicarte a explicarnos con mucho amor y detalle cada…
Para mi el taller fue un espacio muy lindo. Me gustó que cada uno pudiera expresar dudas y preguntas, y que vos pudieras dedicarte a explicarnos con mucho amor y detalle cada aspecto de este enfoque que estás creando. Las clases me parecieron hermosas. Toda tu energía es paz, transmitis calma, un "todo va a estar bien", que es bellísimo. Los ajustes que haces son realmente muy interesantes y me permiten auto-gestionarme mejor porque genero un registro de mi cuerpo que de otra forma no tengo.
¡Muchas gracias por el taller! Quería agradecerte especialmente por la calidez con la que compartiste el encuentro. Se nota la dedicación, la generosidad y el amor que ponés en lo…
¡Muchas gracias por el taller! Quería agradecerte especialmente por la calidez con la que compartiste el encuentro. Se nota la dedicación, la generosidad y el amor que ponés en lo que hacés. Me llevo conocimientos e inspiración LARGA VIDA A los espacios para reflexionar! Gracias
Muy bueno el curso online. Super enriquecedor el marco teórico y mas aún practicar recibiendo los ajustes de Matias. Muy motivante a seguir practicando la serie 26+2 con las…
Muy bueno el curso online. Super enriquecedor el marco teórico y mas aún practicar recibiendo los ajustes de Matias. Muy motivante a seguir practicando la serie 26+2 con las cositas nuevas que me llevé de estas 2 clases.